Привычки, за и против!

Пей больше воды, занимайся спортом, читай книги.
Ты должен делать, делать и делать.
Должен ли?
Привычки, которые навязывает нам общество вроде бы универсальные. Если ты будешь больше читать или делать зарядку тебе не станет хуже. Но если тебе не хочется, не интересно, не нравится, то не нужно идти на поводу у общества.
Все идеально только в сторис в Instagram, где подводные камни скрыты за страничкой блога.
У тебя может быть все по-другому.
Не делай что-то, если тебе этого не хочется. До мысли «нужно заниматься спортом» можно дойти самостоятельно, а не насиловать себя ненужными действиями.
Читать нужно, когда действительно интересно, а не тогда, когда книга стала бестселлером.
К делу должен быть интерес.
Да, иногда нужно заставлять себя. Заставить себя проснуться раньше, открыть новую книгу, посмотреть первую лекцию. Но если после первого-второго раза не появилось желание делать дальше, значит что-то идет не так. Значит поспи до 9 утра, но встань с хорошим настроением.
Мы сами обязали себя выполнять «общепринятые привычки». Мы сами загнали себя в рамки, из которых боимся выбраться. Мы боимся сказать, что не читаем книгу, что не ведем ежедневник, что не пишем планы на неделю и не создаем доску визуализации.
Такие действия ведут к неудачам. И еще к большим рамкам.
Привычки должны быть только твоими. И тогда тебя ждет успех.
Все в твоих руках.