Говорим о зависимостях: как избавиться от них!

22 марта в актовом зале студенты собрались на просветительскую лекцию «Психология и психофармакология зависимостей» со штатным психологом Нижегородского радиотехнического колледжа Ронжиным Данилой Викторовичем. На встрече говорили про зависимости: никотиновую и наркотическую.

Что же делать, если вы столкнулись с какой-либо зависимостью? Для начала надо признать, что эта зависимость присутствует, а после начинать бороться с ней. Важно найти “плюсы” от отказа от той или иной зависимости. Не менее важна и поддержка, неважно какая, личная или профессиональная, любые слова будут важны для человека. После этого можно начинать сдерживать свою привычку до отказа. Забота о себе также играет важную роль: наличие хобби, увлечений и цели помогают поддерживать внутренний баланс. Самое главное верить в себя!

Кроме этого, в рамках Единого дня профилактики употребления ПАВ прошло методического заседание классных руководителей на тему: «Маркеры употребление ПАВ и алгоритм действий при их обнаружении». Также были разработаны методические материалы для родителей и педагогов (на тему выявления и алгоритма действия при их выявлении).

Если у вас возникают беспокойства - не стесняйтесь обращаться за помощью! Любой желающий - студент, преподаватель или сотрудник колледжа может получить консультацию у Данилы Викторовича в кабинете №225.