Независимая оценка качества услуг

https://studyvolga.com

Закупки

Страничка педагога-психолога

Опять пришла пора экзаменов, пора волнений и переживаний для учащихся нашего колледжа и их родителей.

Слово «экзамен» переводится с латинского языка как «испытание». Экзамен – это лишь одно из жизненных испытаний, многие из которых еще предстоит пройти. Для любого человека – это определенный стресс. Легкие эмоциональные всплески полезны, они усиливают умственную деятельность, положительно сказываются на работоспособности. Но слишком сильное волнение зачастую оказывает обратную реакцию. Причиной этого, в первую очередь, личное отношение к событию. Поэтому важно сформировать адекватное отношение к ситуации. Получить как можно больше информации о самом процессе экзамена, чтобы снять излишнюю тревогу.

Условиями для успешной сдачи экзамена является не только подготовка по предметам, но и психологическая подготовка, которая поможет справиться с волнением и разработать индивидуальную стратегию по подготовке к экзамену (навыки эффективного заучивания и воспроизведения материала, развития логического мышления и продуктивной самоорганизации), и стратегию поведения на самом экзамене. Именно индивидуальную, так как все люди разные (есть медлительные, есть очень активные, есть аудиалы, кинестетики, есть тревожные, мнительные, есть с хорошей переключаемостью и не очень и т. д.).
 
В разработке индивидуальной стратегии по подготовке к экзамену родители должны принять самое активное участие: помочь ребенку понять СВОЙ стиль учебной деятельности, развить умения, использовать интеллектуальные ресурсы и настроить на успех!  
Будьте уверены: каждому, кто учится в техникуме, по силам сдать экзамен, предусмотренный образовательной программой. 

Секреты для студентов, или как подготовится и успешно сдать экзамены

Информация для родителей: как помочь своим детям при подготовке к экзаменам

Как остановить паническую атаку

Успеха всем нам и отличных результатов!

Режим работы:

17 Май, 2019

Педагог-психолог - Шилина Любовь Павловна.

понедельник, среда, пятница - кабинет№ 225 (ул.Студенческая, д.6)

вторник,четверг - кабинет№15 (ул.Героя Шапошникова, д.10)

Задать вопрос психологу, или записаться на консультацию обучающимся и родителям можно по т. 8 (831)433-95-35.

телефон экстренной психологической помощи ГБУДО НО "Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи" 8(831) 255-92-80

Психодиагностические методики для самоисследования родителей по вопросам развития, образования и воспитания детей

02 Ноя, 2021

В рамках федерального проекта "Современная школа" родители и законные представители детей могут получить консультативную помощь и психодиагностические методики для самоисследования по вопросам развития, воспитания и образования детей.

«Проведение тренинга «Мы все вместе!»

18 Май, 2021

Со студентами 1 курса в течении месяца был проведен тренинга, «Мы все вместе!».

Цель которого-  развитие умения координировать совместные действия, сплочение группы, снятие психологической напряженности, развитие внимательности.

Задания были направлены на сплочение коллектива 1 курса и создание доброжелательной атмосферы.

Проведено со студентами тренинг личностного роста «Пойми себя».

13 Апр, 2021

Цель: Создать условия для личностного роста подростков.

Задачи тренинга:

1.    Создать условия для формирования стремления к самопознанию, погружения в свой внутрен­ний мир и ориентация в нем.

2.    Расширение знания участников о чувствах и эмоциях, создание условий для развития способности безоценочного их принятия, формирования умения управлять выражением своих чувств и эмоциональных реакций.

Проведение тренинга со студентами 1 курса.

29 Мар, 2021

С группой студентов был проведен тренинг «Личностного роста», на котором поставлены:

 Цель - содействие процессу личностного развития, улучшение субъективного самочувствия и укрепление психического здоровья.

​​​​​​​​​​​​​​Задачи:

Рекомендации родителям по профилактике суицидального поведения

09 Мар, 2021

Суицид - намеренное, умышленное лишение себя жизни, может иметь место, если проблема остается актуальной и нерешенной в течение нескольких месяцев и при этом ребенок ни с кем из своего окружения не делится личными переживаниями.

 

Основные мотивы суицидального поведения у детей и подростков:

Психологическое занятие «Как себя вести в Чрезвычайных ситуациях».

01 Мар, 2021

Со студентами проведена профилактическая беседа, в которой рассмотрены вопросы: «Что такое Чрезвычайная ситуация», «Как виды бывают», «Как необходимо себя вести в ЧС». Также рассмотрены психологические приемы урегулирования эмоционально — волевой сферы в период возникновение чрезвычайной ситуации, умению правильно себя вести при  возникновения стрессовых ситуаций.

Тема практического занятия: «Волевая и эмоциональная саморегуляция».

01 Фев, 2021
На данном мероприятии со студентами была рассмотрена теория , где происходило обсуждение таких вопросов: «Что такое саморегуляция; Для чего она необходима; Какие существуют способы регуляции своих эмоций (управление дыханием, умению расслабляться. способы самовнушения и другие), Что такое волевая саморегуляция?; Также проделаны практические упражнения для , для отработки навыков самоконтроля за своими эмоциями, управлением своей волевой сферой для достижения поставленных целей. Также в конце была проведена рефлексия и подведение итогов.

Внимание

12 Янв, 2021

Уважаемые родители! Если вы увидели или заметили первые признаки употребления ребенком ПАВ, то вы можете обратиться за помощью к специалистам  в Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Нижегородской области.

Телефон экстренной психологической помощи:   215-04-66

Адрес: Нижний Новгород, ул. Красных Партизан, 8 А литер Б
(Остановки общественного транспорта «35 квартал» и «23 больница»)

Страницы