Страничка педагога-психолога
Опять пришла пора экзаменов, пора волнений и переживаний для учащихся нашего колледжа и их родителей.
Слово «экзамен» переводится с латинского языка как «испытание». Экзамен – это лишь одно из жизненных испытаний, многие из которых еще предстоит пройти. Для любого человека – это определенный стресс. Легкие эмоциональные всплески полезны, они усиливают умственную деятельность, положительно сказываются на работоспособности. Но слишком сильное волнение зачастую оказывает обратную реакцию. Причиной этого, в первую очередь, личное отношение к событию. Поэтому важно сформировать адекватное отношение к ситуации. Получить как можно больше информации о самом процессе экзамена, чтобы снять излишнюю тревогу.
Секреты для студентов, или как подготовится и успешно сдать экзамены
Информация для родителей: как помочь своим детям при подготовке к экзаменам
Как остановить паническую атаку
Успеха всем нам и отличных результатов!